Apakah Otot Lurik (sadar) Dikendalikan?

Secara garis besar, sistem otot dari tubuh manusia terdiri dari tiga jenis berbeda dari otot - otot rangka, otot polos dan otot jantung. Otot rangka adalah apa yang kita kenal sebagai otot sadar (bukan refleks / voluntary) dan otot-otot ini adalah mereka yang kita dapat melatih dan mengembangkan dengan menggunakan metode pembentukan otot. Otot-otot polos adalah otot tak sadar (refleks /