5 Cara mengurangi bau mulut saat puasa

       Masalah bau mulut merupakan masalah yang pastinya akan dihadapi saat puasa, apalagi saat puasa di bulan ramadhan. Bau mulut orang berpuasa nantinya akan digantikan denggan bau kasturi di surga nanti. Tetapi bukan berarti kita mesti membuat mulut kita berbau sepanjang puasa. Bau mulut tentunya akan sangat menyiksa apabila dirasakan selama 1 bulan penuh.terlebih lagi bagi mereka yang bekerja dibulan ramadhan, dan mereka yang harus tetap berinteraksi dengan orang lain. Masalah bau mulut ini membuat berabe pekerjaan mereka. Sementara itu menggunakan pengharum mulut juga beresiko untuk membuat puasa menjadi makruh.

Nah berikut ini cara-cara yang dapat anda lakukan untuk mengurangi bau mulut saat puasa.

Cara mengurangi bau mulut saat puasa:

1. Sikat gigi setelah sahur
Ini pasti dan mutlak dilakukan oleh siapa saja, sikat gigi diperbolehkan selama masih belum waktu imsyak, gunanya untuk membersihkan mulut kita dari sisa-sisa makan sahur.


2. Jangan tidur setelah sahur
Selain tidak baik buat kesehatan, tidur setelah sahur dapat membuat mulut jadi brbau tidak sedap, lihat saja ketika kita tidur malam dan bangun pagi, kelihatan kan? Sebaiknya gunakan waktu tersebut untuk beribadah atau berolah raga pagi, nanti disiang hari barulah anda tidur.


3. Minum Susu
Sebaiknya anda meyediakan segelas susu saat sahur, susu dapat membuat aroma nafas kita jadi harum,coba saja mencium nafas anak-anak bayi yang hanya mengonsumsi susu, wangi bukan? ini juga yang sering saya terapkan.


4. Kurangi konsumsi bawang-bawangan
Bawang merupakan penyedap makanan yang paling banyak digunakan, namun sebaiknya konsumsinya dikurangi untuk meenghindari bau mulut tidak sedap. Bawang merupakan penyebab bau mulut terbesar bagi kita, entah itu bawang merah maupun bawang putih. Dari hasil pemantauan saya bawang merah memiliki aroma yang lebih menyengat dari pada bawang putih

5. Seringlah berudhu
Mungkin inilah salah satu mukjizat berudhu, sering berudhu dapat mengurangi bau mulut kita. Kenapa? karena saat puasa mulut kita kurang memproduksi air liur, sehingga menyebabkan bau mulut. Nah pengganti air liur itu adalah air wudhu tadi, sering-seringlah beerudhu asal jangan sampai tertelan, karena dapat menyebabkan puasa jadi makhruh loh....

       Itulah 5 cara mengurangi bau mulut saat puasa, kalau ada kekurangannya silahkan kirim komentar anda. Semoga tulisan 5 cara mengurangi bau mulut saat puasa ini berguna bagi anda