Metabolisme karbohidrat mengacu pada proses yang dilalui tubuh Anda untuk memecah karbohidrat menjadi energi. Makan terlalu banyak karbohidrat dapat menyebabkan peningkatan penyimpanan lemak tubuh Anda. Tapi, makan terlalu sedikit dapat memiliki konsekuensi kesehatan yang drastis.
Apa itu Karbohidrat?
Karbohidrat datang ke tubuh Anda dalam bentuk makanan. Biji-bijian, nasi, sereal, permen,
Tidak ada komentar:
Posting Komentar